Çoğu zaman cildimizde oluşan siyah noktalar bizi endişelendirmekte ve üzmektedir. Cildimizi bunlardan arındırmak ve temiz pürüzsüz bir cilde kavuşmak en büyük hayalimiz olmaktadır. Siyan noktalardan kurtulmanın en kolay yöntemlerinden biri olan eczanelerde ve parfümerilerden temin edebileceğimiz siyah noktalardan kurtulma bantlarıdır. Bu bantlar oldukça pratik ve kullanımı kolay olan ürünler arasındadır.

siyah noktalardan kurtulmanın yolları

Cildimize ayıracağımız 5-10 dakikalık bir zaman içerisinde siyah noktalarınızdan kurtulduğunuzu göreceksiniz. Yine ayrı bir seçenek olan belli güzellik firmaların geliştirmiş olduğu yüz temizleme jellerinden, peelinglerinden, köpüklerinden ve kremlerinden faydalanarak ta güzel sonuçlar elde edilmektedir. Bunun yanı sıra yüzümüze uygulayacağımız buhar banyosu da cildimizde oluşan siyah noktalardan kurtulmak için çözümler arasındadır.

siyah noktalardan kurtulmanın yolları

Buhar banyosundan faydalanmak için derince bir kap içerisine koyacağımız suyun içerisine birkaç tutam atacağımız ıhlamur, maydanoz sapları hafifçe kaynatılırsa sizde bu sırada bir tülbentten faydalanıp yüzünüzü oluşan bu buhara tutarsanız gözeneklerinizin hızla açıldığını görürsünüz açılan bu gözeneklerdeki siyah noktaları iyice yıkadığınız elinizle steril bir şekilde sıkarsanız bunun üzerine birde nemlendirici bir krem sürerseniz elde ettiğiniz sonuca siz bile şaşıracaksınız.

siyah noktalardan kurtulmanın yolları

Özellikle ergenlik çağında sıkça görülen sivilceler ve siyah noktalar tedavi edilebilir hastalıklardır. Sivilcelerden ve yağ atıklarından kurtulmak için eczanelerden alınan kremler, cilt maskeleri, mikrop öldüren ilaçlar kullanılabilir.

Sivilce ve tedavisi

Sivilcelerin oluşmasında en büyük rolü ise şüphe yok ki değişen hormonlar ve tüketilen yağlı yiyecekler yaratmaktadır. Sivilce yöntemleri uygulayan güzellik merkezleri tarafından yapılan işlemler oldukça kısa sürelidir ve pek etkili olmamaktadır.

Sivilce gidermek için üretilmiş olan kremler ve çeşitli kozmetik ürünleri ne yazık ki işe yaramamaktadır ve cildinize çeşitli hasarlar vermektedir.

Sağlıklı bir şekilde sivilcelerinizden kurtulmak istiyorsanız kesinlikle bir dermatolog ile iletişime geçmeniz gerekmektedir. Sivilce sıkmak, halk arasında herkesin yapmış olduğu bir yanlıştır. Sivilceler sıkıldığı zaman yağlanma diğer dokulara da yayılmaktadır.

Sivilcelerin giderilmesinden daha önemli olan nokta, sivilcelerin vücudunuzda çıkmamasını sağlamanızdır. Sivilcelerin artmasına en çok neden olan şey ise yağlanmalardır.

Sivilcelerin en çok çıktığı nokta olan yüzün sürekli yıkanması sivilce çıkmasını engellememektedir. Nemlendirici ve benzeri ürünlerin mutlaka yağsız olanları kullanılmalıdır. Sivilcelerin sıkılması gibi yanlış işlemleri yüzünüzde uygulamaktan kaçının.

Gül yağı: her türlü cilt için nemlendirici olarak kullanılabilir.
Ayçiçeği yağı: ekseriyetle hassas ciltler için kullanılır.
Tatlı badem yağı: tüm cilt tipleri için uygun bir bakım sağlar.
Biberiye yağı: cilt bakımında derinlemesine bir temizlik sağlar
Buğday yağı: yıpranmış ciltleri besler e vitamini yönünden zengindir. Ayrıca D ve A vitamini, protein ve mineral içerir.

Ardıç yağı: yağlı cildin temizliği ve sivilcelerin giderilmesinde faydalıdır.
Bergamot yağı: yağlı cilde sahip olanlara önerilir.
Keten yağı: cilt bakımında kullanılır. Dilde parlaklık kazandırır.
Havuç yağı: tüm cilt tiplerine uygundur. Özellikle cilt temizliği için kullanılır.
Avokado yağı: kuru ve pul pul olmuş cilt için idealdir.
Limon yağı: yağlı cilt tipine sahip olanlar sivilceleri ve siyah noktaları için kullanabilirler.

Güzel bir görünümün kara lekesi siyah noktalara elveda demek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz. Yüzünüzde siyah noktalar ve sivilceler var ise yapacağınız en büyük hata tırnağınızla sıkmanızdır. Tırnaklarınızla sıktığınızda tam olarak temizleyemeyeceğiniz gibi yayılmasına da sebep olursunuz. Sivilce ergenlik dönemi gençlerde sıklıkla karşılaşılan bir problemdir.

Sivilceleşmeye meyilli olan cilde sahip olan bireyler tonik yardımı ile günlük olarak cildini temizlemesi sivilce oluşumunu engellemektedir. Böylelikle sivilcelerden kurtulmuş oluruz. Siyah noktalardan ise buhar banyosu ile kurtulmak mümkün. Siyah noktalar daha sonra oluşacak sivilcenin habercisidir. Siyah noktalar buhar banyosu sonrasında kulak temizleyici ile kolaylık temizlenebilir. Sivilceler cildin yağ bezlerinde bir hastalığıdır. Yağ bezlerinin cilde açılan kanalları tıkandığında sivilceler ortaya çıkar.

Cilt Güzelliği için Neler Yapılmalı ?
Güzelliğimize önem veriyoruz elbet hepimiz. Bunun için ise duyduğumuz ya da okuduğumuz bir çok şeyi hemen hemen cildimiz üzerinde deniyoruz. Genelde doğru olduğunu sanıyoruz fakat o an olumsuz bir etkisi olmasa da cilt zamanla kendini bozuyor. İstediğiniz ve hayal ettiğiniz görünüm ortadan kalkıyor. İşte size doğru bildiğiniz yanlışlar;
Sivilcelerinizi kendinizi tutamayıp sıkıyorsunuz.

Cilt Güzelliği için Neler Yapılmalı ?

Sivilcelerinizle oynamak, onları sıkmak, emin olun zaman içerisinde artmalarına ve kalıcı izler bırakmalarına sebep olur. Evet, sıkıldığı an gözeneğin tıkanmasına sebep olan madde dışarı çıkar ama derinin altında onun devamı ve fazlası vardır.

Bu da ilerisi için sorun teşkil eder. Yoksa hala sıkıyor musunuz?
Eğer bu işlemle sivilcelerinizden kurtulmakta ısrarlıysanız da siyah noktalarınız ve ucu belli sivilceleriniz için özel metal çubuklar var. Onlarla daha sağlıklı bir uygulama yapabilirsiniz. Hem de dermatologların onayı bu yönde.

Bacakları jiletle alırken traş kremi ya da tıraş köpüğü yerine banyo köpüğü, sabun kullanıyorsunuz.
Bu durum cildinizin korunmasına yetmez. Kesikler, çizikler oluşabilir teninizde. Bunun için bayanlara özel üretilen traş kremleri ve tıraş köpüklerini kullanmanız önemli. Fakat bu iş için erkek tıraş kremlerini kullanmayın çünkü cildinizin nemlenmesi ve beslenmesi gerekiyor.

Sigara dumanına maruz kalmanız.
Evet, belki sigara kullanmıyorsunuz fakat içilen ortamda durmanız sizi daha çok zarara sokuyor. Vücudunuzda oluşabilecek rahatsızlıkların yanı sıra, cildinizin direncini kaybetmesi, sigara dumanında bulunan kimyasal maddelerin cilde temas ederek özelliğini kaybettirmesi olağandır. Cildinizde oluşacak olumsuz etkiler cildin kendi kendini yenilemesini de önleyecektir.
Sigaranın tüketildiği ortamlardan mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın. Eğer maruz kalmak zorunda olduğunuz bir mekândaysanız ya da böyle bir iş ortamında çalışıyorsanız cildinizin hava aşabileceği bir yerde olmaya dikkat edin. Cildinizi bu tarz durumlar sonrasında temizleyip nemlendiricilerle canlı tutun.

Makyaj fırçanızı arada bir temizliyorsunuz sonuçta size ait.
Aslında ne kadar yanlış bir düşünce. Çünkü makyaj fırçaları zaman geçtikçe bakteri üretebilme özelliğine sahip. Bu cildiniz için olumsuz bir durum. Ayrıca kirli olan fırça zaten makyaj malzemesini tam anlamıyla tutmaz ve randıman sağlamaz. Bu da cildinizde oluşabilecek lekeler anlamını taşır.
Temizleyici bir şampuan, haftada bir kere fırçanızı yıkamada yardımcınız olacaktır. Fakat, acil durumlarda firçanızı temizlemeye vakit bulamadığınız zamanlar için size bir kurtarıcı daha; anti mikrobik teknolojili fırçalar…

Yeterince temizlenmeyen ve bakımlı olmayan dişlerin yüzeyinde zamanla diş plağı (kir plağı) oluşur. Diş plağı, besin tıkları, mukus salgısı ve milyonlarca bakterinin oluşturduğu kir (birikinti) katmanıdır. Düzenli temizlenmeyen ve fazla şeker-besinlerle beslenenlerin ağzında giderek artan bakteriler şekerli besinleri ayrıştırarak asit oluşturur. Dişlerin çevresinde bi¬ten besin artıkları ile olumsuz bünyesel etkenler ve sulardaki flor eksikliği dişlerde çürük oluşumunu hızlandırır.

Diş çürüklerinin oluşup artmasına neden olan faktörleri ve aşamalarını aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:

* Dişlerle ceviz, fındık vb. sert cisimlerin kırılması, toplu iğne gibi sivri uçlu sert cisimlerle diş aralarının karıştırılması narlıdır. Çünkü bunlar, diş minesinin çatlamasına, diş eti ve çene kemiğinin zarar görmesine neden olur. Çok sıcak ve çok Soğuk yiyecek ve içeceklerin peş peşe yenilip içilmesi de diş minelerinin çatlamasına neden olabilir.

diş estetiği

* Şekerli besinlerden çikolata, reçel, baklava, lokum yenildikten ve gazoz, kola gibi meşrubatlar içildikten hemen son-ı ağız yıkanmazsa bunların şekeri dişlerin üzerinde ve arasında birikir.

Birikintiler içinde çoğalan bakteriler, besin artıkları-ı parçalayarak asit oluşturur. Bazı içe-eklerdeki (kola gibi) asitlerle bakterilerin oluşturdukları asitler, çatlamış ve zedelenmiş dişi oyup diş özüne doğru ilerleye-3k oyuğun büyüyüp derinleşmesine ne-en olur. Bu oyuk ve çatlaklara daha fazla yiyecek artığı ve mikrop toplanarak diş ürümesini hızlandırır.

Diş minesinde küçük siyah bir noktanın oluşmasıyla başla-an diş çürüğü, zaman geçtikçe giderek derinleşen bu çürük nedeniyle diş, önce soğukta, sonra sıcakta, en sonunda hem sıcakta hem soğukta ağrımaya başlar. Çürük, diş özüne kadar ilerleyip diş kökü ile çene kemiğine geçer ve apse oluşur. Bakterilerin diş özüne ulaşmalarından sonra ağrı olur. Diş çürümesi ilk başladığı zaman ağrı olmaması, dişin sağlıklı olduğunu göstermez.

Diş çürüğü erken tedavi edilmezse yanındaki dişlerin çürümesine neden olur. Diş tabanında oluşan kronik apseler vücudun bazı organlarında da hastalıklara neden olabilir. Bir dişin tedavisi ya da çekilen bir dişin yenisini (protez) yaptırmak hem oldukça pahalıdır hem de eski dişin yerini tutmaz Resim 2.6). Yeni diş yapılmadığında ise konuşma ve yemek yeme zorlukla¬mın yanı sıra görünüm de bozulur.

Bu nedenlerle diş çürüğünün erken tanı hem sağlık yönünden hem de sosyal ve ekonomik yönden önemlidir. Birçok hastalıkta olduğu gibi diş çürümesinde de erken tanı önemlidir. Bu nedenle hiçbir şikâyet olmasa da 6 ayda bir jiş hekimine gidilmesi gerekir. Ayrıca; anne ve babaların çürük dişleri varsa çocuklarını diş hekimine daha sık götürmelerin¬de yarar vardır

Cildimiz içimizin aynasıdır…

Pırıl pırıl, kusursuz bir cilde sahip olmak zor değil. Öncelikle yüzümüzde beliren beklenmedik değişimler için bilmemiz gereken basit önerilere dikkat edelim.

- Sabahları uykudan uyandığınız zaman göz kapaklarınız şişmiş olabilir. Bu durumda ne yapabilirsiniz?

Sütlü besinlerden uzak durun.

Göz kremlerini fazla kullanmayın. Derinin kolayca emebildiği jelleri tercih edin.

Göz jeli ya da temizleyici uygularken göz kapaklarına hafifçe masaj yapın.

Bol bol su için

- Gözlerin altlarında beliren beyaz noktacıklar için ne yapılabilir?

Cilt kurumasın diye bol miktarda nemlendirici kullanıldığında deri altında biriken sebum maddesi bu beyaz noktacıkları yaratır. Beyaz noktacıklar da siyah noktacıklar gibi daha hafif içerikli nemlendirici kullanmakla bu noktalardan kurtulabilirsiniz. Eğer bu uygulamadan bir sonuç alamazsanız, bir cilt uzmanı sorunu kolayca giderir.

Yanaklardaki ince damarlarda kırılmalar olursa bu sorundan kurtulmak için ne yapılabilir?

Damarların kırılması, genellikle dolaşım bozukluğuna işarettir. Damarların duvarlarını güçlendirmek için A ve E vitaminlerini almalısınız. Ardından atkestanesi özü bulunan cilt bakımı malzemelerini kullanın. Yüzünüzü lifle ovuşturmayın, retinol içeren kozmetik ürünlerini kullanmayın, baharatlı yiyeceklerden, alkollü içkilerden uzak durun. Aşırı sıcak yerlerde bulunmayın. Özellikle saunaya gitmeyin.

- Siyah noktacıklardan kurtulmak için ne yapmak gerekir?

Öncelikle suyla çalkalandığı zaman temizlenen temizleyici kremleri kullanın. Yüzünüzü fazla ovuşturarak temizlemeyin. Kullandığınız nemlendirici su bazında üretilmiş bir nemlendirici olmalı. Yağ bazında üretilen krem türü nemlendiriciler cildin gözeneklerini kapatabilir. Yüzünüzü sık sık lifle temizlemelisiniz. Ölü deri hücreleri de siyah noktacıklar yaratabilirler.