7 Yöntemle 10 Kilo Vermenin Yolu

Özellikle yaz aylarında bayanların hayali olan mayoları, bikinileri giyebilmenin yolu diyetlerden geçmektedir. 10 kilo vermek kolay bir iş değildir. Fakat genel olarak uzmanların diyetlerde birleştiği, hem fikir olduğu yöntemler bulunmaktadır. Bu yöntemleri uygulayarak 10 kilo vermek asla imkansız değil.

İlk yöntem motivasyondur.Motivasyon diyetin büyük bir kısmını oluşturur.Motivasyondan sonra diyet süresinde sabırlı olmak gerekmektedir.Kısa zamanda kilo verip form tutmak hem kolay bir iş değil hem de vücut açısından tehlikeli sonuçlar doğurabilmektedir. Bu nedenle kontrollü kilo verme işleminde uzun sürelere karşı sabırlı olmak gerekmektedir.

kilo vermenin yolu

Diyet işleminde bilinçli hareket etmek çok önemlidir. Bu nedenle uzman kontrolü altında kararlar alıp uygulayıp sonuca ulaşmaya çalışmak her zaman daha verimli olcaktır.

Yağlı yiyeceklerden uzaklaşarak şeker kullanımını da bitirmek atılacak en doğru adımdır. Diyetisyenlerin birleştiği bir diğer noktada kırmızı etten uzak durup balık etine yönelmenin çok yararlı olacağıdır. Genelde günlük hayatlarında hareketten uzak duranların kilolu olduğunu gözlemlemişsinizdir. Bu nedenle kilo vermeyi kolaylaştıran bir diğer yolun da fazla hareket etmekten geçtiğini söyleyebiliriz. Aç kalarak zayıflamak imkansızdır. Bu nedenle zayıflamaya karar veren bir kişi öğün atlamamalı, bilinçli beslenmeyi tercih etmelidir.

Her sene yaz aylarına girmeden önce kadınları saran ince ve güzel görünme telaşı, bu yaz bazı Türk erkeklerinede bulaştı.
İlk olarak bel çevresindeki fazlalıklardan ‘liposuction’ ile kurtulmayı hedefleyen erkekler, yılllara meydan okuduklarını kanıtlamak için gözaltı torbalarını aldırıp, kırışıklıklardan kurtulmayı tercih ediyor. Rakamsal olarak kadınları yakalayamasalar da, ortak sorunlarına estetik salonlarında çare arayan Türk erkeklerinin en çok talep ettikleri yöntemleri Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Tuğrul Turan anlattı.

- Erkekler yaza nasıl hazırlanıyor?
- Erkekler sahillerde nasıl görüneceklerini ve yaz aylarının hareketli sosyal hayatı içinde nasıl yer alacaklarını göz önüne alarak yaza hazırlanır. Kış aylarının göreceli olarak daha sakin ve daha az hareketli dönemlerinde alınan fazla kilolar ile yaşlanmanın yüzlerinde ve vücutlarındaki kalıcı etkilerini yok etmek bu hazırlığın odak noktalarını oluşturur.

- En çok hangi bölgelerden şikâyetçiler?
- En çok karın bölgesindeki yağlanmalardan, ‘jinekomasti’ adı verilen kadınsı meme görünümünden, bir de yüzlerindeki, yaşlılığın göstergesi kırışıklıklardan şikâyetçi olurlar. Daha atletik, daha erkeksi, daha genç ve daha dinç görünme isteği ile en sık yüz gençleştirilmesini ve vücut hatlarının düzeltilmesini isterler.

- Hangi operasyonları tercih ediyorlar?
- Erkekler genelde burun estetiği ve saç ekimi talebiyle gelseler de, yaza yakın dönemde, önceliği vücut biçimlendirilmesi için yağ emme (liposuction) ve yüz gençleştirme için göz kapağı ameliyatları (blefaroplasti) ile yüz askılama (liftler) gibi işlemlere verirler.

- Bu yazın estetik modası ne olacak ?
- Çok büyük olasılıkla kısa sürede ve ameliyatsız olarak uygulanan yüz askılama yöntemleri olacaktır. Bu konuda ortaya çıkan teknik ilerlemeler; bölgesel anestezi ile 45 dakika gibi bir sürede, uzun süreli belirgin bir gençleşme ve güzelleşme etkisi yaratan ve hemen memnun edici sonuçlar veren bir verimlilik sağlıyor. Yine özellikle yaza girerken, bir-bir buçuk saatte tamamlanan meme büyütme ve meme askılama ameliyatlarının, kadınlar arasında her yaz olduğu gibi popülerliğini koruyacağını düşünüyorum.

- Cilt yenileme işlemlerine karşı erkeklerin bakış açıları nedir ?
- Cildin, özellikle yüz bölgesinin diri ve genç görünümü hem kadın hem de erkek için çok önemlidir. Çünkü o kişinin genç, dinç ve sağlıklı algılanmasında yüz cildi ilk göze çarpan unsurdur. Plazma enerjisi yöntemiyle cilt yenileme işlemine erkekler daha fazla rağbet gösteriyor. Daha önceki birçok yöntemin aksine, kişinin sosyal hayatını kesintiye uğratmadan yüzde gençleşme sağlayan bu yöntem, çevresel etkenlerle yıpranmış ve yaşlanmış yüzey üzerinde 40-50 dakika içinde, yara oluşmaksızın gerçekleştiriliyor.

- Bu işlemlerin her biri ortalama ne kadar sürüyor?
- Liposuction uygulanması, genellikle lokal anestezi ile bir-iki saatte yapılır. Uygulama süresi tabii ki ne kadar geniş bir alanda uygulandığına göre değişir. Yüzde uygulanan askılamalar da yine lokal anestezi altında bir saat gibi bir sürede tamamlanır ve kişi hemen eve gidebilir. Plazma enerjisi ile yüz cildinin gençleştirilmesi ise yaklaşık 40-50 dakikada yapılır. Burada bahsedilen jinekomasti (kadınsı meme) ve blefaroplasti (alt ve üst göz kapağı ameliyatları) çoğunlukla bir-bir buçuk saatlik bir genel anestezi altında uygulanır.

- Kadınlarla erkeklerin talep sayısı eşitlendi mi?
- Estetik cerrahi talep eden erkeklerin sayısında belirgin bir artış olmasına rağmen, henüz sayının eşitlendiği söylenemez.

- Kadınlar bu dönemde hangi isteklerde bulunuyor?
- Yaza girerken kadınlar da öncelikle vücut güzelliğine yönelik isteklerde bulunur. Liposuction ve meme estetiğine yönelik isteklerde belirgin artış yaşanır. Vücut biçiminin şekillenmesi, yaza girerken en çok istenen değişim oluyor. Bacak, bel, kalça ve tabii ki meme güzelliği çok daha ön plana çıkıyor. Bikiniler ve ince yaz giysilerinin yetersiz ya da zaman içinde bozulmuş vücut hatlarını ortaya koyacağının farkında olan kadınlar, daha çok yaz tatiline çıkmadan estetik merkezlerine gidiyor.

- Asla vazgeçilemeyen ugyulamalar neler?
Kadınlarda asla vazgeçilemeyen iki konu, yüz ve meme güzelliğidir. Meme güzelliği, bir kadının kendini ‘kadınsı’ hissetmesinde en önemli unsur. Meme estetiği denildiğinde meme büyütme, meme askılama ve meme küçültme operasyonları akla gelir. Yüz güzelliğinin önemi ise çok daha aşikâr. Son yıllarda sadece yaşlanmış yüzlerde değil, güzel yüzlerde bile çok belirgin etkiler yaratabilen ve ‘beautification’ (güzelleştirme) adıyla anılan yeni yüz askılama yöntemleri, oldukça ilgi görüyor.

Sabah

Evet önümüz yaz mevsimi.. Yaz aylarına çok daha güzel girmeyi mi hayal ediyorsunuz? Mayolar, bikiniler için vücudunuzu hazırlamak mı istiyorsunuz? İşte size yaz estetiğinin tüm detayları…
İşin uzmanı doktorlar, daha güzel kalçalara sahip olmanın son yöntemlerini anlatıyor. Sizin sorununuz verdiğiniz kilolar ya da hamilelik deformasyonu nedeniyle sarkan karnınızsa, onun da çaresi var.
Meme estetiği için en ideal mevsimdesiniz, peki nasıl yaptıracağınızı biliyor musunuz? Kırışıklıklarla savaşmak için yaptırabileceğiniz müdahaleleri doktorlar anlatıyor. Bu yaz daha güzel olmanın tüm yöntemlerini sizin için bu yazı dizisinde araştırdık…

Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Onur Erol, kalça asma yöntemiyle ilgili sorularımızı yanıtladı.

* Kalça astırma nedir? ‘Kalça asma’ benim geliştirdiğim, ameliyatsız olarak sarkmış olan kalçanın dikişlerle asılmasını sağlayan yöntemin adı. Aynen ‘kaş asma’ gibi. Bu yöntemde ameliyata gerek kalmıyor. Gevşeme nedeniyle sarkan kalça bölgesi, bu teknikle toparlanıyor. Yapısal olarak düşük kalçalı kadınlara da uygulanıyor. Lokal (bölgesel) anestezi ya da biraz uyutarak gerçekleştirilen operasyon, ortalama yarım saat sürüyor. Bu sayede yuvarlak bir kalça elde ediliyor. Asma dikişleri tamamen kalça kıvrımının içinde gizli oluyor. Kesiler minik olduğu için hiç iz kalmıyor. İpliklerin geçtiği yerlerin izleri çok dikkat edilirse, birkaç ay görülür. Ancak, daha sonra bu izler de tamamen kaybolur. Operasyonla yuvarlak kalçalar oluşuyor.

* Kalça asmanın silikonla kalça oluşturmaya göre avantajı nedir? Bu teknikte vücuda yabancı bir cisim koyma ihtiyacı olmuyor. Operasyonun ertesi günü hastalar işlerine gidebiliyor. Silikon ise, çok daha zahmetli bir ameliyat gerektiriyor. Ben tercih etmiyorum, yurtdışında da çok ender olarak kullanılıyor. Silikon kalça bölgesinde kullanıldığında, zamanla istenmeyen sonuçları olabiliyor. Şekil bozuklukları daha sık olabiliyor. Oradaki kas zedelenebiliyor. Bu nedenle, yoğun ağrı çeken hastalara rastlıyoruz.

OTURURKEN DİKKAT EDİN

* Kalça asmada bir süre sonra sarkma oluşabiliyor mu? Kişiye göre değişiyor. Bir yıl sonra da sarkma tekrarlayabiliyor, beş yıl sonra da tekrarı gerekebiliyor.

* Dikişlerin patlaması gibi riskleri oluyor mu? Kalça asmada üç hafta dikkat edilmesi gerekiyor. Hastalar öyle pat diye hemen oturmuyor. Zorlama olursa, dikişler içerde dokuları yırtarak gevşeyebilir. Dikiş kopmaz, çok sağlamdır. Ancak, gevşeme olabilir. Bunun için üç hafta süreyle dikkatli oturmalarını ve varis çorabı giymelerini öneriyoruz. Üç haftadan sonra bu risk azalıyor, bir buçuk ay sonra ise hiç iz kalmıyor.

* Kalça asmak için en uygun zaman hangisidir? Bu operasyon en geç haziran ayının ortalarına kadar yapılmalıdır. Bence en ideal zaman kış ayları ve bahardır. Kadınlar yaz aylarına böylece daha formda kalçalarla girebiliyor.

* Sık yapılan bir operasyon mu? Bu, benim geliştirdiğim bir yöntem. Henüz yayınlamadığım için diğer plastik cerrahlar tarafından uygulanmıyor. Mayıs ayında Amerikan Estetik Plastik Cerrahi Kongresi’nde davetli panel konuşmacısı olarak, meslektaşlarımla bu yöntemi paylaşacağım. Zaten konu çok ilgi çektiği için bu panele dahil edildim.

* Kimlere uygulanamaz? Çok yaşlanmış ve derileri çok sarkmış kişilerde bu yöntem başarılı olamaz. Bu takdirde, keserek bu sarkmaları gidermek gerekir.

* Bu operasyonu geçiren kadınların daha sonra hamile kalmasında bir sorun olabilir mi? Hayır, kesinlikle olmaz.

KÜBA VE BREZİLYALILAR ÇEKİCİ

* En ideal kalçalar nasıldır? Kadınlar hayalindeki kalçalara bu yöntemle kavuşabiliyor mu? Yapılan bir araştırma, kadınlarda kalça ile belin 1.7 ile 1 oranında olduğunu gösteriyor. Bunun daha açık tarifi; neredeyse bel ölçümünün iki katına yakın kalçalara sahip olmaktır. Beli 60 olan bir kadının ideal kalçaları 102′dir. Küba ve Brezilya’da kalçaların çekici olması, muhtemelen bu ölçülerdeki kadınların çokluğundan kaynaklanır. Özellikle Brezilya’da bu ölçülere ulaşamayan kadın, kalçalarını büyüterek, çekici ve seksi duruma getirebilmektedir. Latin danslarında bu anatominin de çok önemi olsa gerek.

* 90-60-90 ölçüsü o zaman çok da doğru değil mi? Bu ölçüler güzellik yarışmalarında, genel bir fikir vermek için kullanılır. Yüzde 100 doğru olamazlar. Zira, göğüs yapısı geniş, ama memeleri küçük olan bir kişi de 90 ölçüsüne ulaşabilir. Kalçada da aynı durum söz konusudur. Kalça kemiği geniş olan bir kişide ölçüm büyük çıkacaktır. Ancak, kalçanın yuvarlak çıkıntısı bu kişilerde eksik olduğunda hiç de çekici, güzel bir görüntü vermeyecektir.

* Erkekler de kalça şekillendirme ameliyatı yaptırıyor mu? Erkeklerde kalçanın küçük olması gerekir. Hemen hemen kalça ölçüsü bel oranına yakındır. Erkekler daha çok kalça küçültme için başvuruyor. Nadir olarak büyütme başvuruları da karşımıza çıkıyor.

Sabah

* Vücut kontürü için neler yapılıyor? Kalçaya yağ enjeksiyonu ile yuvarlaklaştırma yapılabiliyor. Yağ enjeksiyonu için karından belden, çıkıntılı olan yerden yağ alınıyor. Böylelikle hem bölgenin şekli düzeltiliyor, kontür veriliyor hem de o yağlar başka bir yerin eksik kontürünü tamamlamış oluyor. Bacaklarda eğriliği olan insanlar için ‘doku kokteyli’ uygulanıyor. Özellikle diz altı bölgeleri eğri duranlara ‘doku kokteyli’ ya da ‘yağ enjeksiyonu’ yapılarak, bu bölgeler daha düz hale getirilip, hoş bir duruma sokulabiliyor. Dünya Estetik Cerrahi’sinde sunumunu yaptığım bu yöntem sıklıkla uygulanıyor. Bu eğriliklere silikon da konabiliyor ama ben tercih etmiyorum. Silikon şekil bozuklukları yapabiliyor. Üstelik, giriş yerlerinde en az iki-üç santim olan kesi yerleri iz bırakıyor. Halbuki, doku kokteyli ya da yağ enjeksiyonunda operasyon iğneyle yapıldığı için iz kalmıyor.

* Kadınlar vücut hatlarını düzeltmek için en çok hangi operasyonları tercih ediyor? En fazla tercih ettikleri yöntem ‘liposuction’ oluyor. Üst bedeni 34, alt bedeni 42 olan kadınlar için liposuction en ideal yöntemdir. Liposuction’un ardından oluşan boşlukları düzeltmek için bazı bölgelere enjeksiyon da yapılıyor.

* Vücut kontürü ameliyatlarını erkekler de yaptırıyor mu? En sık hangi taleplerle size başvuruyorlar? Erkekler de yaptırıyor. Popo astıran az, ancak popoya yağ enjekte ettiren var. Bacaklardaki eğriliğini düzelttirenler var. Kontür bozukluğu olan erkeklerde özellikle ‘meme liposuction’ çok önemli. 16-17 yaşındaki çocuklara, meme kontür düzeltirme ameliyatlarını rutin olarak yapıyoruz.

* Kaç yaşından itibaren bu ameliyatlar yaptırılabilir? 16 yaşından itibaren vücut kontürü operasyonlarını yapmak mümkün.

Yaz aylarına çok daha güzel girmeyi mi hayal ediyorsunuz? Mayolar, bikiniler için vücudunuzu hazırlamak mı istiyorsunuz? İşte size yaz estetiğinin tüm detayları… İşin uzmanı doktorlar, daha güzel kalçalara sahip olmanın son yöntemlerini anlatıyor. Sizin sorununuz verdiğiniz kilolar ya da hamilelik deformasyonu nedeniyle sarkan karnınızsa, onun da çaresi var. Meme estetiği için en ideal mevsimdesiniz, peki nasıl yaptıracağınızı biliyor musunuz? Kırışıklıklarla savaşmak için yaptırabileceğiniz müdahaleleri doktorlar anlatıyor. Bu yaz daha güzel olmanın tüm yöntemlerini sizin için bu yazı dizisinde araştırdık…

Prof. Dr. Onur Erol, kalça estetiği için kendi geliştirdiği ‘kalça asma’ yöntemiyle ilgili sorularımızı yanıtladı…

* Kalça astırma nedir? ‘Kalça asma’ benim geliştirdiğim, ameliyatsız olarak sarkmış olan kalçanın dikişlerle asılmasını sağlayan yöntemin adı. Aynen ‘kaş asma’ gibi. Bu yöntemde ameliyata gerek kalmıyor. Gevşeme nedeniyle sarkan kalça bölgesi, bu teknikle toparlanıyor. Yapısal olarak düşük kalçalı kadınlara da uygulanıyor. Lokal (bölgesel) anestezi ya da biraz uyutarak gerçekleştirilen operasyon, ortalama yarım saat sürüyor. Bu sayede yuvarlak bir kalça elde ediliyor. Asma dikişleri tamamen kalça kıvrımının içinde gizli oluyor. Kesiler minik olduğu için hiç iz kalmıyor. İpliklerin geçtiği yerlerin izleri çok dikkat edilirse, birkaç ay görülür. Ancak, daha sonra bu izler de tamamen kaybolur. Operasyonla yuvarlak kalçalar oluşuyor.

* Kalça asmanın silikonla kalça oluşturmaya göre avantajı nedir? Bu teknikte vücuda yabancı bir cisim koyma ihtiyacı olmuyor. Operasyonun ertesi günü hastalar işlerine gidebiliyor. Silikon ise, çok daha zahmetli bir ameliyat gerektiriyor. Ben tercih etmiyorum, yurtdışında da çok ender olarak kullanılıyor. Silikon kalça bölgesinde kullanıldığında, zamanla istenmeyen sonuçları olabiliyor. Şekil bozuklukları daha sık olabiliyor. Oradaki kas zedelenebiliyor. Bu nedenle, yoğun ağrı çeken hastalara rastlıyoruz.

OTURURKEN DİKKAT EDİN

* Kalça asmada bir süre sonra sarkma oluşabiliyor mu? Kişiye göre değişiyor. Bir yıl sonra da sarkma tekrarlayabiliyor, beş yıl sonra da tekrarı gerekebiliyor.

* Dikişlerin patlaması gibi riskleri oluyor mu? Kalça asmada üç hafta dikkat edilmesi gerekiyor. Hastalar öyle pat diye hemen oturmuyor. Zorlama olursa, dikişler içerde dokuları yırtarak gevşeyebilir. Dikiş kopmaz, çok sağlamdır. Ancak, gevşeme olabilir. Bunun için üç hafta süreyle dikkatli oturmalarını ve varis çorabı giymelerini öneriyoruz. Üç haftadan sonra bu risk azalıyor, bir buçuk ay sonra ise hiç iz kalmıyor.

* Kalça asmak için en uygun zaman hangisidir? Bu operasyon en geç haziran ayının ortalarına kadar yapılmalıdır. Bence en ideal zaman kış ayları ve bahardır. Kadınlar yaz aylarına böylece daha formda kalçalarla girebiliyor.

* Sık yapılan bir operasyon mu? Bu, benim geliştirdiğim bir yöntem. Henüz yayınlamadığım için diğer plastik cerrahlar tarafından uygulanmıyor. Mayıs ayında Amerikan Estetik Plastik Cerrahi Kongresi’nde davetli panel konuşmacısı olarak, meslektaşlarımla bu yöntemi paylaşacağım. Zaten konu çok ilgi çektiği için bu panele dahil edildim.

* Kimlere uygulanamaz? Çok yaşlanmış ve derileri çok sarkmış kişilerde bu yöntem başarılı olamaz. Bu takdirde, keserek bu sarkmaları gidermek gerekir.

* Bu operasyonu geçiren kadınların daha sonra hamile kalmasında bir sorun olabilir mi? Hayır, kesinlikle olmaz.

KÜBA VE BREZİLYALILAR ÇEKİCİ

* En ideal kalçalar nasıldır? Kadınlar hayalindeki kalçalara bu yöntemle kavuşabiliyor mu? Yapılan bir araştırma, kadınlarda kalça ile belin 1.7 ile 1 oranında olduğunu gösteriyor. Bunun daha açık tarifi; neredeyse bel ölçümünün iki katına yakın kalçalara sahip olmaktır. Beli 60 olan bir kadının ideal kalçaları 102′dir. Küba ve Brezilya’da kalçaların çekici olması, muhtemelen bu ölçülerdeki kadınların çokluğundan kaynaklanır. Özellikle Brezilya’da bu ölçülere ulaşamayan kadın, kalçalarını büyüterek, çekici ve seksi duruma getirebilmektedir. Latin danslarında bu anatominin de çok önemi olsa gerek.

* 90-60-90 ölçüsü o zaman çok da doğru değil mi? Bu ölçüler güzellik yarışmalarında, genel bir fikir vermek için kullanılır. Yüzde 100 doğru olamazlar. Zira, göğüs yapısı geniş, ama memeleri küçük olan bir kişi de 90 ölçüsüne ulaşabilir. Kalçada da aynı durum söz konusudur. Kalça kemiği geniş olan bir kişide ölçüm büyük çıkacaktır. Ancak, kalçanın yuvarlak çıkıntısı bu kişilerde eksik olduğunda hiç de çekici, güzel bir görüntü vermeyecektir.

* Erkekler de kalça şekillendirme ameliyatı yaptırıyor mu? Erkeklerde kalçanın küçük olması gerekir. Hemen hemen kalça ölçüsü bel oranına yakındır. Erkekler daha çok kalça küçültme için başvuruyor. Nadir olarak büyütme başvuruları da karşımıza çıkıyor.

* Türk kadınları size daha çok kalçalarını küçültmek için mi, yoksa büyütmek için mi geliyor? Genç kızlar daha çok kalçalarını şekillendirmek için geliyor. Belin daraltılması, kalça kenarlarının helkeltraş gibi yontularak düzeltilmesi, kalçanın orta bölümüne yuvarlak bir kontür verilmesi, ideal bir yapıyı bu gençlere kazandırıyor. Çok aşırı derecede şişmanlamış kişilerde, liposuction tekniği’ kullanılarak kalça ve basen kısımlarına şekil vermeye çalışılır. Bu işlem sırasında kalçanın hatlarının ve çıkıntısının muhafaza edilmesi son derece önemlidir. Aksi takdirde, düz, anlamsız bir kalça şekli ortaya çıkacaktır. Çoğu zaman yanlış yapılan yağ çekme operasyonlarının ardından, bu bölgeden kontür vermenin önemi unutularak, kalçasız ve şekilsiz kişiler ortaya çıkıyor. Bu kötü sonucun olmaması için bu konuda tecrübeli plastik cerrahlara başvurmak en akıllıca yoldur.

Sabah

Mayolar, bikiniler çok şık. Ama şimdiden cehennem azabı yaşayanların sayısı da bu nedenle çok yüksek. Hiç üzülmeyin. Çaresi yok değil. Estetik Tıp uzmanı, Opr. Dr. Hasan Subaşı, selülitten kurtulmak için neyi merak ediyorsanız anlattı.

‘‘Her sene mart ayından itibaren benim telefonum en çok selülit için çalar, kadınlar yenilikleri öğrenmek ister, ben de önce selülitlerinin olup olmadığının incelenmesi gerektiğini söylerim. Çünkü bölgesel yağ birikmesi de olabilir. Bazen cilt sarkması selülit zannedilir, bazen de anatomik yapı suçludur’’ diyor Opr. Dr. Hasan Subaşı. Selülit, bir hastalık ve kan dolaşımının yavaş olduğu bölgelerde ortaya çıkıyor. Irk, kalıtım, hormon dengesizlikleri, bacaklarda kan veya lenf dolaşım bozuklukları, ortopedik rahatsızlıklar, yanlış beslenme, fazla çay ve kahve içme alışkanlığı, kabızlık,

Stres, selülitin en yaygın sebepleri.

Eğer hormonal bir sebepse, hormon tedavisi uygulanıyor. Duruş bozukluğuyla ilgisi varsa, uzmanına başvurulması gerekiyor. Selülitin tıbbi tedavilerinin başında mezoterapi geliyor. Cilt içine ince iğnelerle ilaç zerkediliyor. Önemli olan hangi ilacın kullanılacağı. İlaca, ultrasonografik tetkiklerden sonra karar verilmesi gerekiyor. 8 seans. Daha sonra ayda bir veya iki ayda bir tekrarlanıyor. Mezoterapinin yanısıra lenf drenajı da hayli faydalı. Bu masajlar lenf akımını rahatlatıyor, ödemleri çözüyor. Kozmetikler de bu tedavilerde takviye amacıyla kullanılabiliyor.

SADECE KALÇAM ERİSİN

Çok şişman olmayabilirsiniz ama bölgesel yağlanmalarda, fazlalıklar, karın, bel ve kalçada birikiyor. Yapılan testlerin sonucuna göre lipolitik terapiyle yok edilebiliyor. Lipolitik tedavi, yağ hücrelerine uyarılar gönderiyor ve içlerindeki yağı boşaltmalarını sağlıyor. Yağ hücreleri normal boyutuna vardığında, incelme görülüyor. Lipolitik tedavide iki yöntem var, mezoterapi ve elektrolipoliz. Elektrolipolizde ince iğneler yağ dokusu içine yerleştiriliyor ve elektrik veriliyor, elbette çok düşük güçte. Yağı erittiği gibi cildi de toparlıyor. Bazen mezoterapiyle birlikte uygulanıyor. Bir de liposüksiyon adı verilen cerrahi yöntem mevcut. Genel anesteziyle uygulanıyor. Cilt altına sokulan ince boruların yardımıyla yağ hücreleri emiliyor. Bazı bölgeler için sadece lokal anestezi yeterli olabiliyor. Dizin iç kısımları gibi. Ancak bu yöntem doku harabiyetine neden olduğundan tedaviye, kan dolaşımını düzenlemek için mezoterapiyle devam etmek gerekiyor. Yeniliklerden biri, bu tedavide artık ultrason çubukları kullanılıyor. Bir başka yenilik ise ultrason dalgaları. Anesteziye ihtiyaç yok, muayenehanelerde yapılabiliyor. Cilt altına enjeksiyonla su veriliyor. Ultrasonla su parçalanıyor, etraftaki hücrelerde tahrip edilmiş olunuyor. Ya da biraz kapalı mayo seçersiniz, olur, biter!

Bu adam için çıkılır

Beyaz ve düz kesim bir mayo. Tanıdık çizgiler, hata örten, şık bir plaj kıyafeti. Bacak oyukları yüksek tutulmuş. Amerikan iş kadınlarının pek sevdiği Anne Klein’ın koleksiyonundan.

Sportif tasarımlar

Ralph Lauren’in koleksiyonundan canlı, aktif, hayatı seven, yüzü gülen insanlar için bir bikini. Polo Sport serisinde yer alıyor.

İpliler geri geldi

İpli bikiniler yine moda oldu. Dünyanın en iyi koleksiyonlarında, bir yerlere sıkışmış bir ipli bikini mutlaka bulunuyor. Kırmızı, lacivert çizgili bikini Moschino Mare kreasyonu.

Diyet yetmiyor

Bölgesel yağlanmalarla savaşabilmek için önce çeşitli tahliller yapılması gerekiyor. Kandaki şeker, yağ, üre oranlarına bakılıyor. Ve ne tür diyet uygulanacağına karar veriliyor. Ancak sadece diyetle, kalça ve bacaklar çok zor zayıflıyor. Belden üst ve yüz çok inceliyor. Bu nedenle diyetle birlikte mezoterapi uygulanıyor. Bu arada kozmetik kullanımı da bu programı destekliyor. Kozmetiklerde de çok fazla seçenek var. Vücuda uygun olanını bulabilmek için hepsini araştırmak gerekiyor. Ancak düzenli kullanım sonucunda netice alınabiliyor. Çok uzun süre kullanılması gerekebiliyor.

Bikiniden vazgeçmek zor

Mükemmel bir kesim ve ayrıntıdaki özen dikkat çekici. Mavi ve klasik. Kaşmir kazaklarıyla tanınan Malo kreasyonu.

Kaynak: Hürriyet