Alternatif tıp modern tıptan bağımsız olarak hareket etmemektedir.Modern tıpta çaresini bulamadığımız hastalıklarımızla ilgili başvurduğumuz bu yöntemlere çoğunlukla tıpta sıcak bakmaktadır.Hatta doktorların zaman zaman önerdikleri de bilinen bir gerçektir.
Alternatif tıbbı önermekte çekingen davranan hekimler,hastalıkların oluşmamasından önceki devre ile ilgili kendileri de bu yöntemleri önererek bu alternatif tedavi yöntemlerine soğuk bakmadıklarını göstermişlerdir.

sağlık sektörü

Zaten bu alternatif yöntemleri profösyenelce yapan kişi ve firmalar kendilerine başvuran kişileri önce doktora gözükmeleri konusunda uyarmaktadırlar.Bu işlerde soytarıların bolca olması sektöre bazen mesafeli yaklaşmamıza neden olmaktadırlar.Oysaki hepimiz gerek çocukluğumuzda olsun gerekse daha ileri yaşlarda olsun aile büyüklerimizin bu tecrübelerinden mutlaka bazı zamanlarda faydalanmışızdır.

Burada doğru olan yöntem ilaç kullanmaya fırsat kalmadan o hastalıkları bitkisel yöntem kürleri ile yok etmektir.Zaten yine bildiğimiz üzere çok ilaç kullanan kişilerin karaciğerlerinde yağlanmalar başgösterir.Genellikle tıpta bu karaciğer yağlanmasına çare bulamamaktadır.İşte bu ve benzer durumlarda bitkisel tedaviler imdadımıza karşılık vererek iyileşmemize olanak tanır.Mesala karaciğer yağlanmasını tıp ilaçlama çözememiş ama maydnoz mucize kürüyle alternatif tıbbın değişik bir kolu olan bitkisel tedavi kürleri bunu başarmıştır.

Aynı şekilde cilt ve romatizmal hastalıklarda,hatta fizik tedavi yöntemlerinde kaplıca suyu tedavilerini kendiside uygulamaktadır. Fizik tedavi gerektiren hastalıklarla önce su tedavisini uygular eğer sonuç alamazsa cerrahi veya ilaç yöntemlerine başvurur. Şaşıracaksınız ama buda bir gerçektir.Psikoloji bile ruhsal tedavi yöntemleri olarak suyun beynimizdeki dinlendirici özelliğini keşfedip su ile terapiler yaparak iyileştirme yollarına gitmektedir.

Sonuçta modern tıptan uzak durmadan alternatif tedavi yöntemlerini yerinde ve zamanında kullanmaya özen göstermeli ve gerektiğinde de doktorumuza danışarak kullanmayı ihmal etmemeliyiz.

Bu günlerde hangi tvyi açsak bir sağlık programı ve o sağlık programında tartışılan ana konu ise kolestrol sağlığımıza faydalımı zararlımıdır tartışmasıdır. Bazı tvlerde ise anlı şanlı bu konuda uzman 6-7 tane profosörün çıkıp kıran kırana saatlerce tartıştığına tanıklık etmekteyiz.Bu tartışmalaı hayretle ve ibretle izliyoruz. Hangisine inanacağımızı şaşırarak bunları izliyor ve ne yapacağımız konusunda kafa karışıklığını bir türlü gideremiyoruz.

kolesterol

Benim anlayamadığım bu proflar aynı eğitimi aldıkları halde nasıl birbirlerinden farklı düşündükleridir.Farklı düşündükleri konuda öyle böyle bir konu değil sağlığımız için en önemli konuların başında gelen kolestrolun faydalımı zararlımı olduğu tartışmasıdır.Kolestrolun sağlığımıza zararlı olmadığını iddaa eden kardiyologlar kolestrolun çok önemli bir sağlık sorunu gibi yansıtılmasınınilaç firmalarının karlılığını artırmak için kullandıkları koca bir yalan olduğunu söylemekteler.Hatta dahada ileri giderek bu ilaçların fazlaca yan etkileri olduğunu söyleyerek bu ilaçları derhal bırakmamız gibi çok önemli duruş gösteriyorlar. Hatta dahada ileri giderek kolestrolun faydalıda olduğunu söylüyorlar.

Öte yandan karşı tezi savunan kardiyologlarda bu tezi savunmanın suç olduğunu hastaların bu iddaalardan etkilenerek ilaçlarını bırakmalarının onları ölüme götüreceğini iddaa ederek savcılara suç duyurusunda bulundular. Hatta meclisde bu konuda açıklama yaptı.Ama ben o açıklamadan ne demek istediklerini anlayamadım.Keza sağlık bakanlığıda bu tartışmalara katılarak ne dediği anlaşılmayan buna benzer açıklamalarda bulundu.

Bunun sadece ülkemizde yaşanan bir tartışma olmadığını meğerse tüm tıp dünyasının uzun zamandır bu konuda farklı söylemler içinde olduklarını öğrendik.Şimdi bir yanada kolestrol tedavisi görerek ilaç kullanan hastaların durumu bir yanada kolestrolle ilgili yiyeceklerine dikkat edenlerin durumu.Kısaca aşağı tükürsen sakal yukarı tükürsen bıyık durumu gibi.

Rezene ilk büyümeye başladığı dönemlerde yeşil bir ot görünümü halindedir. Daha sonra sarı renkli bir çalı görünümüne bürünür. Çiçekleri sarı renkte olup şemsiye gibi bir hal alır. Dünyada en çok yetiştiği bölge olarak Anadolu olduğu bilinir. Akdeniz ikliminde yaşyan kurak ve kayalık bölgeleri seven bir bitki türüdür.

rezenenin faydaları

Rezene nelere iyi gelir?

Rezene çayı öncelikle iştahsızlıkla boğuşanların tercih ettiği bir bitkidir. İştahsızlığa iyi gelmesi bilinen özelliklerinin en başta gelenidir. Mideyi rahatlatarak bağırsaklarımızdaki gazı alır. Emzirme dönemlerinde annelerin çok önemli bir yardımcısıdır. Anne sütünü artırarak bebeklerinin daha uzun süre anne sütü ile beslenmelerine yardım eder.

Strese çok iyi gelen özelliği ile sinirleri yatıştırıp sakinleşmemizi sağlar. Kış aylarında soğuk algınlığı şikayeti olanların bir numaralı tercihidir. Soğuk algınlığını giderme konusunda oldukça başarılıdır. Kansızlık anemisi olanlar rahatlıkla rezene çayını kullanabilirler. Kan yaparak kansızlık sorununu giderir. Sadece cinsel gücü artırıcı özelliği için kullananların sayısı hiçte küçümsenemez. Cinsel güce güç kattığı bilinmektedir. Kalp hastalığı olanların da kullanması tavsiyeler arasında yer alır. İdrar sökümü konusunda büyük başarı elde etmiştir. İdrar sorunu çekenlere tavsiye edilir.

Gaz sıkıntısı çeken bebeklerde de kullanıldığı söylenmektedir. Gaz çıkarıcı özelliğinin bebeklerde de etkisi yüksektir. Yalnız bu konuda doktorunuza danışmadan bebeklerinize rezene çayı kesinlikle önermiyoruz.

Tüm bu faydalarının yanında minik bir yan etkisi de mevcuttur. İştah açıcı özelliği oldukça iyi olduğu için rejim yapanların uzak durmasını tavsiye ediyoruz.

Rezene nasıl kullanılır?

Rezeneyi çay demler gibi demleyerek kullanmanız daha doğru bir seçenektir. Bir çay bardağı veya bir fincan kaynamış suya bir çay kaşığı rezene ilave edin. 15 dakika demlenmesini sağladıktan sonra afiyetle içiniz.

Nane ülkemizin çok yerinde yetişen şifalı bitkilerin içinde hatırı sayılır bir itibara sahip faydaları çok fazla olan yeşil kategorisine giren bir bitki türüdür. Tüm dünyada 30 kadar çeşidi olduğu bilinmektedir. Hoş ve güzel kokusu ile sofralarımızın baş köşesinde her zaman yerini alır.

nanenin faydaları

Nanenin faydaları

Nane hepimizin bildiği o güzel ve hoş kokusu ile sinirlerimizi yatıştırır. Yemeklerde kullanıldığında iştah açıcı özelliği ile yemek yeme konusunda rahatsız olan kişilere iştah açıcı özelliği ile sorunlarının giderilmesine yardım eder. Günümüzün hastalığı baş ağrısı ve migrenin en büyük düşmanıdır. Nane ile yapılan kürler bu konuda net sonuçlar verebilmektedir. Spazm ve kalp sıkıntısı çekiyorsanız gönül rahatlığı ile naneyi kullanmanızı tavsiye ederim.

Ateşi düşüren özelliği de faydalı bitki özelliği sıfatını hak ettiğini gösterir. Yemeklerde kullanır iseniz sindirim sistemin rahatlatır. Çok daha rahat sindirim sağlar. Mideyi ciddi bir şekilde rahatlatması onu daha da popüler kılıyor. İçimizdeki gazın çıkması konusunda da çok etkilidir. İçimizdeki kurtçukların çok rahat vücudumuzdan atılımını sağlar.

Ülseri tedavi edici özelliğini ise hiç yabana atmayın. Mide yanmalarında hızlı çözüme gider. Kusmayı önleyici özelliğinin yanında kusmaları da önler. Soğuk algınlıklarında rahatlıkla naneye başvurabilirsiniz. Grip olacağınızı hissettiğiniz anda naneye derhal yüklenin. Anne sütünü artırmak içinde kullanabilirsiniz. Bazılarımızın ağzı ne yaparsanız yapın çok kötü kokar. Nane bu konuda gerçekten kesin çözüm sağlar.

Doğasında olan o hoş koku ile ağzınızda bir tutam naneyi yumuşatarak çiğneyin göreceksiniz ağzınızda o kötü kokudan eser kalmayacaktır. Bronşit hastalığında da başvurulabilecek ender bitkilerdendir. Diş eti ve benzer hastalıklarında tedavi edici özellikleri oldukça fazladır. Nane çayını yemeklerden sonra içerseniz hazımsızlığa çok iyi gelecektir. Nane sofralarınızda her zaman bulunması gereken çok şifa dolu bir bitkidir.

Şeker hastalığı olan insanlarda kan şekerinin ayarlanmasını ve düşürülmesini sağlayan, ağız yoluyla kullanılan ilaçlar son yıllarda oldukça rağbet görmektedir. İnsüline göre kullanımı daha kolay olduğu için bütün dünyada şeker hastaları tarafından rağbet gören bu ilaçlar iki türlüdür. İlki pankreasa etki ederek insülin salgılanmasını sağlayan sülfonilürelerdir.

diyabet ilaçları

Bu ilacın etkisini gösterebilmesi için öncelikle pankreasın hala insülin üretebiliyor olması gerekmektedir. Ayrıca sülfonilüreler sadece pankreastaki insülin salgılanmasında etkin rol oynamaz bunun yanında kan şekerinin uzun süre düşük kalmasını sağlayarak yeni hücre oluşumlarını da destekler. Kan şekerinin ayarlanmasında ağız yoluyla kullanılan diğer bir ilaç türevi ise karaciğerdeki şeker metabolizmasını etkileyen biguanitlerdir.

Bu ilaçların kullanıldığı yerler ise şöyle özetlenebilir: insülin tedavisinin gerek duyulmadığı ancak diyetle kontrol altına alınamamış şeker hastalarında, insülin üretiminin yetersiz olduğu şeker hastalığında nadiren kullanılır. Bunun yanında işlevselliğini yitirmiş hücreleri uyararak insüline duyarlılık eşiğinin arttırılmasında ve insülin gereksinimini azaltmak amacıyla da kullanılabilir. Bu ilaçlar, hastalığı geç yaşta ortaya çıkan ve hastalığı on yıldan çok olmayan bunun yanında daha önce hiç ketoasidoz krizi yaşamamış hastalarda oldukça etkindir ve bu tür hastalarda yararı oldukça fazladır.

İnsan vücudunda dış etkilere en fazla maruz kalan ve bu zararlı etkilerden en çok hasar gören organı cildidir. Kişinin fiziksel görünümünde ve genel vücut sağlığında oldukça önemli bir yere sahip olan cilt, sürekli bakım gerektiren ve her türlü zararlı etkilerden korunması gereken
bir organdır. İnsan cildi günlük yaşamda hava kirliliğine, özellikle öğlen vakitlerinde Dünya’ya dik açıyla gelen ve radyasyon etkisi taşıyan güneş ışınlarına maruz kalır ve bu etkiler cildin zarar görmesine neden olur.

cilt bakımı

Ayrıca yanlış beslenme, yeteri kadar su tüketilmemesi, doğru bir şekilde uygulanmayan ve doğal olmayan cilt bakım ürünlerinin hatalı kullanımı sonucu cilt oldukça zarar görür. Kişinin sosyal yaşamını, psikolojik yapısını ve genel vücut sağlığını önemli ölçüde etkileyen cildin bakımı için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. Öncelikle hem genel vücut sağlığı hem de temiz ve güzel görünümlü bir cilde sahip olmak için günde ortalama 2,5 litre tüketilmelidir.

cilt bakımı

Ayrıca doğru bir beslenme programı uygulanmalı, bol yağlı ve bol kalorili fast-food tarzı besinler tüketilmemelidir. Özellikle bol meyve tüketilmeli ve meyve tüketimi kesinlikle ihmal edilmemelidir. Yaz dönemlerinde ve öğle vakitlerinde dik açıyla gelen ve insan vücuduna belirli bir miktardan sonra zarar veren güneş ışınlarını engellemek için yine doğal ürünler içeren kremler kullanmalıdır. Böylece daha sağlıklı, daha zinde ve daha estetik cilde sahip olunur.

cilt bakımı

Sosyal bir varlık olan insan sevdiklerine olan bağlılığını ve samimiyetini göstermek için onlara hediye vermek ister. Bu kimi zaman ailesinden bir birey, çok sevdiği bir arkadaşı yada sevgilisi olabilir. Ancak hediye alınacak kişiye nasıl bir hediye alınacağı oldukça önemli ve hediye alacak kişi için zor bir konudur. Çünkü alınacak hediyenin beğenilip beğenilmeyeceği, onu sevindirecek türden bir hediye olup olmadığı kişinin kafasında büyük bir soru işareti oluşturur. Peki hediye seçerken nelere dikkat edilmeli:

hediye seçimi

Öncelikle hediye alınacak kişi hakkında bilgi sahibi olunmalıdır. Ne tür şeylerden hoşlandığı, nelerin onu mutlu edeceği, hobilerinin ne olduğu ve kişilik özelliklerinin bilinmesi gerekir. Doğrudan bilginiz yoksa eğer bu tür bilgileri hediye alacağınız kişinin yakınları, arkadaşları veya birebir kendisinden öğrenmeniz gerekmektedir. Ayrıca dikkat edilecek diğer bir noktada aldığınız hediyenin içerdiği anlamdır. Eğer kişide duygusal bir his uyandırmak istiyorsanız sizi hatırlatacak kalıcı olan ve her zaman kullanabileceği bir hediye seçmelisiniz.

hediye seçimi

Bu bir takı olabilir(saat, kolye, yüzük gibi) veya ikinize ait anıları taşıyan sembolik bir süs eşyası olabilir. Hediyeyi alırken amacınızın ne olduğunu bilmek en önemli noktalardan biridir. Mesela bir arkadaşınızı aldığınız hediyeyle eğlendirmek istiyorsunuz, bir öğretmeninize olan saygınlığınızı yada çok aşık olduğunuz bir sevgiliye olan aşkınızı belirtmek istiyorsunuz tüm bu durumlarda amacınızın ne olduğunu bilirseniz o insana nasıl bir hediye alacağınız konusunda büyük bir yol kat etmiş olursunuz.

hediye seçimi