Panik atak, birden bire ortaya çıkan aşırı sıkıntı, korku ve endişe gibi sebeplerden girilen nöbetlerdir. Panik atak nöbeti 10 – 30 dakika arası şiddetli olarak sürer ve yavaş yavaş şiddetini azaltır.

Panik atak nöbeti geçiren kişiler çoğunlukla çok kötü bir şey olacağı hissine ya da öleceği hissine kapılırlar. Kurtulabilmek için çeşitli yollara başvururlar örneğin bir sağlık kuruluşu ararlar ve bulduklarında psikolojik olarak bir rahatlama ayrıca kendisini hissettikleri durumdan kurtulmuş olarak sayarlar.

panik atak

Panik atağın belirtilerini şu şekilde sıralayabiliriz.

• Kalp atışlarını duyumsama, sol kola yayılan ağrılar ve uyuşmalar, göğüste basınç hissi.

• Birden terleme yada birden üşüme.

• Nefes alamama hali, boğulma.

Bulantı, şişkinlik, geğirti, karın ağrıları, baş dönmesi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma hisleri başlıca belirtileridir. Tabi bunların hepsi birden olmaz genelde hastalarda bu belirtilerin belli bir kısmı hatta yarısından daha azı görülür. Ayrıca kişiler panik sırasından kendilerine etrafındakilere zarar vermekten çok korkarlar ve paniğin ilerlemiş vakaalarında hastlarda yaşamım buraya kadarmış duygusu yaşanır.