Cilt bakımında küçük görülen ve umursanmayan hatalar yapılmaktadır. Örneğin makyajı silinmeyen bir yüzle uyunmaktadır ve bilinmemektedir ki uzun süre tekrarlandığında cilde zarar verilebileceğidir. Uzun süre boyuncu böyle yapılacak olan bir yanlış lekelere yol açar.

En belirgin ve en çok yapılan hataları sıralayalım

Sivilce sıkmak doğru mudur?

Sivilce sıkmak kesinlikle ve kesinlikle yanlıştır. Konunun uzmanları sivilcelerin sıkılmaması konusunda uyarılarda bulunmakta sürekli sıkılan sivilcilerin kötü sonuçlar doğuracağını söylemektedirler.

Sivilce nasıl sıkılır?

Yukarıda sivilceyi sıkmayın dedik ve altında nasıl sıkılır diye başlık gördünüz. Yanlış görmediniz aslında çünkü sivilce elle sıkılmamakla birlikte toplumda uygulanan sıkma tekniği tamamen yanlıştır! Sivilceler için metalden yapılmış cisimler vardır. Bu cismi alın alkolle cismi ve sivilceyi dezenfekte edin. Sonra alet ile siler gibi sivilce üzerinde etki yapmakla birlikte bu uygulamanın sonunda metalin delik olan kısmı ile sivilceyi denk getirdikten sonra aşağı doğru kuvvet uygulayın. Sivilceye çok fazla girmeyin çünkü çok derinden kesilen sivilce zararlıdır ki yüzde lekeler bırakabilir. Söylemeliyim ki ben sizin bir dermatolog gidip kısa bir sürede bu sivilcelerden kurtulabilirsiniz ki en güvenli yöntem budur. Sivilce cihazı olarak geliştirilen ürünlerde sivilcilerden kurtulabilirsiniz. Bu cihazın adı zeno dur ve pille çalışarak sivilceye ısı vererek bakterilerin azalmasına sebep olur.

Bacakları tıraş ederken sabun kullanmak doğru mu?
Bacakları tıraş ederken sabun kullanmak zararlıdır. Çünkü kullanılan tıraş jelleri temas yüzeyinde kayganlık yaratır bununla birlikte tahrişi azaltır; fakat sabun kullanıldığında tıraştan sonra deri pullaşır, tahriş oldukça fazladır.

Erkek tıraş kremlerinden uzak durun. Siz bayanlara özel üretilmiş tıraş kremlerini tercih edin çünkü bitkisel özler içeren bayan kremleri temiz bir tıraş sağlar. Gilette Satin Care’i tam bu seviyede bir kremdir. Söylemeliyim ki eğer kreminiz bittiyse ve bulma şansınız yoksa sabun yerine saç kremlerini kullanabilirsiniz.

Sigara içmiyorum fakat arkadaşlarım içiyor?

Pasif içicilik ile aktif içiciliğin kişi ve kişilere verdiği zarar neredeyse aynı olduğunu belirtebilirim. Çıkan sigara dumanı derideki gözeneklere temas eder ve direnç sağlayan elastinlerin dengesini bozup erken yaşlığa sebep olur.

Sigara içenlerin olduğu ortamlardan uzak durmalısınız. Zorunlu olarak durduğunuz ortamlardan sonra mutlaka yüze E ve C vitamini içeren nemlendiriciler sürün.

Güneşe, meyve yedikten sonra çıkın..
Güneşten yararlanarak bronzlaşmak güzeldir fakat cildimizi yakmadan… uzun saatler güneşlenmek, doğru güneş koruyucu kullanmak ve öğle saatlerinde güneşe çıkmamak yerine; güneşten her gün azar azar faydalanmaya çalışmak daha mantıklı olacaktır.

Üstelik güneş öncesi bol bol renkli meyveler tüketmek de cildiniz açısından son derece yararlı olacaktır.

Cilt Bakımı Önerileri

Egzersiz sayesinde Işıldayan Bir Cilt
Egzersizin düzenli olarak yapılması, iyi beslenen, zararlı maddelerden arınan ve sağlıklı kan dolaşımının sağlandığı bir bünye demektir. Egzersizin 20. dakikasından sonra vücut mutluluk hormonu salgılamaya başlar. Üstelik açık havada yapılan bir egzersiz, cildin renginin kalitesini artırır, parlak ve ışıltılı bir cilde kavuşmanızda oldukça etkilidir.

Günde 8 Saat Uyku Güzelliğiniz İçin İdeal
Uykuyu herkes sever. Tabi ayarında olduğu sürece faydaları saymakla bitmez. Özellikle derin ve en az 8 saat uyuduğunuzda cilt, salgıladığı hormonlar sayesinde kendini yeniler, kendini tamir eder ve kendi yapısını düzene sokar. Kısa süreli ve düzensiz bir uyku, alkol ve ya çeşitli ilaçların alımı uykunuzun kalitesini düşürür, cildinizi olumsuz yönde etkiler.

Kese Yaptırmayı İhmal Etmeyin
Günde en az 2 litre su içmek ve gün içerisinde suyun diğer nimetlerinden de faydalanmak oldukça önemlidir. Aldığımız besinleri rahatlıkla özümseyebilmemiz için ve vücuttaki dolaşımı hızlandırmak adına bol su içmemiz şarttır. Tabiî ki zararlı maddelerden korunabilmemiz açısından da suya ihtiyaç duyarız. Su, uzun yıllardan beri bizim kültürümüzde var olmuştur. Atalarımız zamanından gelen hamam kültüründe var olan, o zamanların geleneksel temizleme yöntemi bu günün peelingi olan keselenme sayesinde elde edilen parlak cildin değeri paha biçilemez.

Ayrıca, spa merkezleri, termal tesisler ve ya yapılan masajlar sayesinde sudan yararlanmak son derece karlı çıkmanızı sağlayacaktır.
Cildimizin temizliği için en etkili ve zahmetsiz yol; şüphesiz sudur. Sabun vb temizleyicileri suyla kullanmak, kuru ve yağlı ciltler için ideal bir temel temizliktir. Temizlik her zaman sağlıklı ve güzel bir cildin temel yapı taşlarındandır.

Stresin Olmadığı Yerde Korunan Bir Cilt
Cildimizde hissettiğimiz ışıltının aslında önemli bir kaynağı daha var; mutluluk… Bazen hayata olumlu penceren bakmak, sevdiklerimizle vakit geçirmek, gülünecek olayları kaçırmamak ve en önemlisi de hayatı ıskalamamak, stresi kendimizden uzaklaştırmamıza yardımcı olur. Stresin bize tek getirisi, solgun ve yaşlı görünümü olan, vasat bir cilttir. Mutlu olmayı bilmek, mutluluğu öğrenmek emin olun size çok şey katacaktır.

Sigaranın Cildinizle Savaşmasına İzin Vermeyin
Sigaranın bünyesinde barındırdığı zararlı maddeler, cildin dokularının zarar görmesine ve ten renginizin günden güne solmasına sebep olmaktadır. Vücudunuzdaki leke oluşumu ve yaşlanma belirtilerinde bir artış gözlenir. Elbette ki güzel olmak ve bunun devamlılığını istemek kolay değildir. Eğer siz de sahip olduklarınızın kıymetini bilecek kadar kendinize değer veriyorsanız, sigara kullanmamalı ve sigara içilen ortamlardan mümkün olduğunca uzak durmaya çalışmalısınız.

Bu konumuzda estetik ve güzel bir cilt sahibi olmanız için gündüz ve gece cilt bakımı konuları anlatılmaktadır.

Sabah uyandığınızda su ve sabunla cildinizi iyice yıkayın ve yumuşak bir havlu ile kurulayın. Bir süre sonra yani cilt kuruduktan sonra tonikle temizleyin. Yüzünüzü temizlediğiniz pamuğa baktığınızda çok şaşıracaksınız. Az önce cildinizi sabunla temizlememiş gibi pamuk kirlenir. Çünkü sabun toniğin ulaşabildiği kadar cildin derinine ulaşıp oradaki kirleri temizleyemez.
Cildinizi temizledikten sonra mutlaka cildinize uygun bir nemlendirici krem sürün fakat cildiniz kuru dahi olsa kreminiz çok yağlı olmasın. Sabah yaptığınız bu basit cilt bakımı cildinizi ve boynunuzu gün boyu dış etkenlerden korur ve cildinize güzellik kazandırır.

Gece bakımı da gündüz cilt bakımına benzer. Özellikle makyajlıysanız yüzünüzü ve boynunuzu önce sabunla yıkayın, daha sonra tonik veya losyon, bunlar yoksa süt ile iyice silerek temizleyin.

Yüzünüzde fondöten veya pudra artığı bırakmayın. Daha sonra cildinize sabah kullandığınızdan biraz daha yağlı bir nemlendirici krem sürün. cilt bakımı kreminizi cildinizin yapısına göre seçmeye özen gösterin. Evet hepsi bu. Basit, ekonomik ve gerçekten faydalı.

Cildinize uyguladığınız gündüz ve gece cilt bakımının yanında haftada bir kez uygulayabileceğiniz bazı doğal bakım yardımıyla da cilt bakımı yapabilirsiniz.

http://www.ciltbakimiveguzellik.com/