Yazın en şiddetli sıcaklarını yaşadığımız şu günlerde güneşin parıldayan ışınları çocuklarımız için çok cezp edici bir özelliktir. Onların narin ve hassas ciltleri güneşin bu kavurucu etkisi karşısında pek dayanıklı değildir. Bu yüzden de koruyu kremlere ihtiyacınız olabilir.

Güneşin zararlı etkileri hakkındaki tartışmalar devam ededursun aşırı güneşlenmenin sonucunda meydana gelen güneş yanıkları cilt kanseri için büyük bir risktir. Egzema ve cilt lekeleri gibi bazı medical rahatsızlıklar güneşle aşırı ve korunmasız temas sonrasında ortaya çıkabilir.
Fakat bu tabi ki çocuğunuzu sürekli kapalı alanlarda tutup, onun güneşle temasını engellemek anlamına gelmiyor.

çocuk sağlığı

Böyle bir hata çocuğun sosyalleşmesini ve ilişkilerini zora sokabilir. Bilinçli olmak ve gereken korumayı sağlamak bu tehlikenin önüne geçebilmek için küçük fakat etkili bir yoldur.

Güneş ve zararlı etkileri hakkında aklımızda tutmamız gereken bazı ip uçları;

• Sabah ve akşamları açık hava etkinlikleri düzenlemeye özen gösterin.(park, gezi, yürüyüş vs.)

• Yapay gölgeler veya bulutların oluşturduğu gölge alanlar güvenli bölgeler olarak görülmemelidir. Böyle alanlarda güneş ışınlarının %80 i hala etkisini sürdürmektedir.

• Burun, kulaklar ve dudaklar güneş yanığına en çok maruz kalan bölgelerdir. Uzun süreli açık hava etkinliklerinde bu bölgelere koruma uygulanmalıdır.

• Beyaz tenli çocuklar esmer arkadaşlarına göre daha fazla risk taşımaktadır ancak bu esmerlerin risk taşımadığı anlamına gelmez. Aynı koruma onlar için de uygulanmalıdır.

• 6 aydan daha küçük olan bebeklerin güneş ışınlarına maruz kalmaması gerekmektedir. Onları direkt olarak güneşe maruz bırakmayınız. Güneşten korumak için gölge olması amacıyla şemsiye bulundurunuz.

• Daha büyük çocuklar için ise 15-30 dk süresince güneşten faydalanmasına izin verebilirsiniz. Ve bu işlemi 60-90 dakika aralıklarla sürdürebilirsiniz.

• Çantanızda mutlaka bir güneş losyonu bulundurunuz.

• Güneşin zararlı ışınlarından korumak için çocuklarınıza şarka giydiriniz.

Bütün iyi niyetlerine ve çabalarına rağmen anne babalar çocuklarını güneş yanıklarından koruyamadıklarından şikayet etmektedirler. Güneş yanıkları, acılı kızarıklık veya su toplaması olarak karşımıza çıkabilir. Ve bunun sonucunda görülen baş ağrısı, titreme, mide bulantısı ve ateş güneş yanıklarının bazı sonuçlarıdır.

Benzer Konular:

1. Cilt Lekeleri ve Leke Tedavileri Teknoloji her geçen gün biraz daha gelişmektedir. Özellikle de teknolojin...

Estetik Haber Etiketler: çocuk gelişimi, çocuk sağlığı, bebek gelişimi