HaberEstetik Menü

EstetikHaber > Genel Haberler
Etiket :

Genel Haberler

Genel Haberler kısa yolu ile işaretlenmiş estetik haber, estetik bilgi, estetik video ve resim listesi. Genel Haberler konusunda EstetikHaber sitesinde yazılmış haber ve bilgiler..

Bütün çiftler mutlu bir aile olmak için evlenir ama çeşitli nedenlerle hayalleri gerçekleşmez. Giderek aile içinde problemler büyür. Aile içi şiddet, anne-baba ve çocuk arasında yaşanan gerilimler, çiftlerdeki cinsel sorunlar ailedeki her bireyin ruh sağlığının bozulmasına neden olur.

aile terapisi

Aile terapisi, aile bireylerinin birbirleriyle ilişkisini ele alarak daha sağlam ilişikler kurulmasına ve sorunları çözebilme yeteneğini kazanmalarına yardımcı olur. Sorunların ortaya çıkmasında ve çözümünde her aile bireyinin bir rolü olduğu anlatılmaya çalışılır.

Konusunda eğitim almış profesyonel bir aile terapisti ise, ailede sağlam ilişiklerin geliştirilmesi konusunda ve sosyal uyumun gerçekleşmesi konusunda aileye yardımcı olacaktır. Pakua psikolojik danışmanlıktan aile terapisi konusunda en iyi yardımı alabilirsiniz.

Yorum Yok

Hiç kimse aynı yastığa baş koyacağı insanla bir ömür boyu beraberliğe evet derken, sonunun kötü olmasını istemez. Ancak acısıyla tatlısıyla ortak bir hayatta yoldaş olunan evliliklerde her şey her zaman çiftlerin istediği gibi gitmeyebilir. Kimi zaman ailelerden, kimi zaman kişilik problemlerinden meydana gelebilen sorunlar, evliliği çekilmez hale getirebiliyor. Bu problemler upuzun güzel bir yolda önümüze çıkan taşlar olarak düşünülmeli. Taşın üzerinden atlayıp geçmekte mümkün, takılıp düşmekte. Tabii atlamak için kişinin kendi içsel gücü yeterli olmayabilir. Bu durumda Evlilik Terapisi uygulanması düşünülebilir.

Evlilik Terapisi

Eşler Öncelikle Terapi Konusunda Anlaşmalı

Evlilik Terapisi; genellikle bayanlar tarafından tercih edilmektedir. Erkekler, psikolojik destek almanın acizlik olduğunu düşünseler de eşi tarafından yüreklendirilip destek almaya başladıktan sonra bu konuda ne denli ön yargılı olduklarının farkına varmaktadırlar. Bu noktada öncelikle eşlerimizle evlilik terapisi alma konusunda anlaşıp iyi bir uzmana başvurmak gerekir.

Evliliği sarsan nedenler alkol, madde bağımlılığı gibi kişisel bozukluklar, uyumsuzluk, çok sahibi olmama, maddiyat, cinsellik olabilir. Çiftler kendi içersinde problemleri bir süre çözmeye çalışıp sonuç alamadılar ve sorunlar hala devam ediyorsa evlilik terapisi almanın zamanı gelmiş demektir.

Uzmanın belirlediği ölçüde haftalık ya da aylık seanslarla, eşlerin uzmanla birebir görüşmesiyle uzmana sorunların anlaşılması konusunda bir ön bilgi verilir. Uzman çiftler için uygun gördüğü önerilerini, onları beraber görüşmeye aldığı seanslarda tavsiyeleri ile yönlendirebilir. Psikolojide yeri olan bazı küçük test uygulamalarını isteyerek sorunları daha elle tutulur hale getirebiliyor. Bu sayede çiftler olası bir sorunda nasıl davranmaları gerektiği konusunda bilinçlenmiş oluyorlar.

Evlilik ve çift danışmanlığı ve diğer danışmanlık ve terapi için uzman ir kadro arayışı içindeyseniz http://pakuapsikoloji.com adresini ziyaret etmenizi tavsiye ediyoruz.

Yorum Yok

Güzellik ve sağlıklı bir vücut için kesinlikle doğal bakım çok önemlidir. Cilt sorunlarına karşı kimyasal ürünlerin yerine doğal bazlı olan sağlıklı ürünlerin tercih edilmesi, cildin daha sağlıklı ve daha canlı bir görünüm kazanmasına yardımcı olacaktır. Bayanların en çok sorun yaşadıkları bölgelerden birisi olan alında oluşan kırışıklıklara karşı da doğal ürünlerin kullanımı daha doğru bir tercih olacaktır.

 

Alın Kırışıklıkları İçin Hangi Ürünler Kullanılmalı

Özellikle de alın kırışıklıklarına özel olarak hazırlanabilecek ve tamamen doğal ürünlerden oluşan maskeler bulunuyor. Bu maskeler ile düzenli bakım uygulamaları, alnınızda oluşabilecek ve kötü bir görünüm yaratabilecek türdeki kırışıklıkların kısa süre içerisinde yok edebilmenize yardımcı olacaktır.

Doğal maske uygulamaları ile alnınızdaki kırışıklıklara kısa süreler içerisinde son verebilirsiniz. Özellikle de meyveler, bal ve doğal yağlar ile harmanlanarak, oluşturacağınız yüz maskeleri ile alnınızdaki kırışıklıklara karşı tamamen doğal şekilde daha güçlü karşı koyabilirsiniz. Böylece yüzünüzün daha canlı, daha sağlıklı ve daha genç görünmesini sağlayabilirsiniz. Kimyasal ürün kullanımlarında, ilerleyen süreçte daha farklı sonuçlar ortaya çıkabileceğinden kesinlikle doğal bakımdan şaşmamalısınız.

Yorum Yok

Pilates özellikle bayanlar tarafından sıkça kullanılan en etkili formda kalma yöntemlerinden bir tanesidir. Tarihi 100 yıl öncesine dayanan pilates sayesinde birçok kişi sağlığını büyük ölçüde korumuş aradığı forma kavuşabilmiştir. Özellikle masa başında çalışan kişilerde görülen birçok eklem bölgesi rahatsızlığı pilates egzersizleri sayesinde giderilebilmektedir. Ankara pilates ile aranan sağlığa kavuşmak oldukça kolaydır.

pilates

En Uygun Pilates Salonları

Ankara’nın değişik ilçelerinde de pilates eğitimi verilen birçok pilates salonu bulunmaktadır. Örneğin Ankara Çankaya da bulunan Çankaya pilates salonları en sık kullanılan salonlar arasında yer almaktadır. Ankara’nın en merkezi yerinde bulunmasından ötürü onlarca insan tarafından tercih edilen Çankaya pilates salonları kaliteli pilates eğitimini sizlere sunmaktadır.

Ankara’nın bir diğer merkezi bölgesi olan Ümitköy bölgesinde de pilates eğitimi veren konforlu Ümitköy pilates salonları yer almaktadır. Her türlü konforu ve rahatlığı Ümitköy pilates salonları ile bulabilir kısa sürede birçok rahatsızlığınızdan kurtulabilirsiniz. Pilates ve pilates salonları hakkında çok daha detaylı bilgiyi 21waypilates.com sitesi üzerinden alabilirsiniz.

Yorum Yok

Yaşamın en keyifli bir o kadarda tedirgin ve endişeli dönemlerinden biri olan gebelik süreci içinde tüm detayları bilgi ve destek vermek amacı ile hazırlanmış olan Facebook gebelik ve annelik bölümü tüm sorularınıza ücretsiz cevap bulabileceğiniz bir alan.

Hamileliğin başlamasından itibaren bebeğinizin gelişimini gün gün izlenebildiği görüntüler ve yorumlar eşliğinde hamile deneyimleri paylaşılmakta. Anne ve bebek sağlığı konusunda bilgilerin yer aldığı gebelik ve annelik facebook sayfasında hamilelikte yaşanabilecek sorunların tanımlanmasının yanı sıra gebe ve hamile beslenmesi ile ilgili bilgilendirici paylaşımlara yer verilmekte.

Yaşamın en mucizevi olaylarından biri olan gebelik döneminde en az kendi sağlığınız kadar önem arz eden bebeğinizin sağlığı konusunda mümkün olduğu kadar bilgi sahibi olmak gerekmektedir. Hamilelik dönemine ilişkin doktor ve beslenme uzmanı önerilerinin sayfa yöneticileri ve sayfa üyeleri tarafından paylaşılmakta.

gebelik takvimi uygulama

Gebelik ve annelik sayfasının başarılı bölümlerinden biride gebelik takvimi uygulaması ile gebelik döneminizin hangi haftasında olduğunuz hesaplanması yapılmakta. Bu hafta itibari ile gebelik haftanıza göre bebeğinizin gelişimi ve vücudunuzda meydana gelmekte olan değişimler konusunda bilgiler size gönderilmekte. Tüm bu özel destek hizmetler için öncelikle Gebelik Takvimi adresinden sayfayı beğenmelisiniz.

Tüm vücut fonksiyonlarınız ve ruh halinizin değişim gösterdiği bu süreçte, sizinle birlikte aynı heyecanları ve sorunları yaşamakta olan hamileler ve anneler ile bir arada bulunmak ve gerekli tüm bilgilere kolayca ulaşmak üzere sayfadan ve ücretsiz uygulamalarından yararlanabilmektesiniz. Başlangıçtan itibaren hamileliğin her döneminde anne karnındaki bebeğin video görüntülerinin ve tüm gelişim aşamalarının da sayfa üzerinden izlemek mümkün oluyor. Yine doğum sonrasında yeni doğan bebeğinizin kontrol ve aşı zamanları, uyku düzeni ve beslenme bilgileri gibi tüm gerekli konuların yer aldığı sayfa gebeler ve yeni anneler için destek sağlamakta.

Sizde hafta hafta gebeliginizi takip etmek, anne ve bebekte meydana gelen değişiklikleri öğrenmek için Gebelik Takvimi Facebook uygulamasini beğenin.

Yorum Yok

Erken yaşlanmak her insanın korkulu rüyasıdır. Bu yüzden insanlar geç yaşlanmanın çözümünü bulma arayışına geçmişlerdir. Böylece erken yaşlanma önlenmeye çalışılmaktadır. Erken yaşlanmada en çok etkili olan şey spor yapmaktır. Hayatı boyunca düzenli ve yorucu olmayan spor yapan insanlar daima geç yaşlanmışlardır.

yaşlanma karşıtı yiyecekler

yaşlanma karşıtı yiyecekler

Erken yaşlanmada sporun yanı sıra düzenli beslenme de oldukça önemlidir. Ne çok zayıf olunmalı ne de çok kilolu olunmalıdır. En ideal kiloda hayat sürmek için de düzenli beslenme ilkelerine dikkat edilmelidir. Ve su içmek vücut dengesini sağlayan en önemli şeydir. Bu yüzden hayat boyunca her gün en az iki litre su içilmesi tavsiye edilmektedir.

Haftada 4 Kez Tüketilmesi Gereken Besinler

 Bazı besinler vardır ki hem yaşlanmayı önlerken hem de sağlık için oldukça faydalıdırlar. Bu besinler düzenli olarak yendiğinde birçok olumsuzluğu önleyip yaşlanmayı geciktirmektedirler.

yaşlanma için yiyecekler

yaşlanma için yiyecekler

Bu besinlerden bazıları, brokoli, somon balığı, portakal, yulaf, domates, bezelye, ceviz, bal kabağı, ıspanak, soya fasulyesi, hindi, çay ve böğürtlendir. Bu besinler düzenli olarak tüketilmelidir.

Yorum Yok

Kadınlar için anne olma yaşı hakkında her zaman farklı duyumlar olabilmektedir. Bu tür konulara ise günümüzde erken yaşlarda evlenen bayanlar ile beraber daha erken yaşlarda anne olmaları toplum olarak en bilindik konular arasında da yer alabilmektedir. Bu tür konularda ise uzmanlar kadınların orta yaş dan önce ve 20 li yaşlardan sonra anne olmalarının oldukça uygun yaşlar olduğunu da söyleyebilmektedirler.

ideal annelik yasi

ideal annelik yasi

Uzmanlar’dan Öneriler

Bazı bölgelerde ise yanlış bilgiler ile beraber kadınları 15 yaşından sonra doğurmasının normal olduğu gibi bilgilerde birçok genç kızı risk altına da sokabilmektedir. Anne olma yaşı arasında ise özelik ile 40 lı yaşlardan sonra anne olmanın ise 20 li yaşlara göre daha riskli olduğunu ve bu yaşlardan sonra daha dikkatli bir şekilde hamilelik dönemini de geçirmelerini belirtmektedirler.

anne olma yasi

anne olma yasi

Son yıllarda ise anne olmak için yeterli olunan yaşlar konusunda da uzman doktorlar birçok kanalda ve yayın organlarında daha detaylı bilgiler de verebilmektedirler. Uzmanlara göre ise kadınların doğurganlık hızlı olarak en uygun aralığın ise 27 ile 29 yaş arasında olduğu da en çok telaffuz edilen konular arasında da yer almaktadır.

Yorum Yok

Son Yazılan Estetik Haberleri

En Çok Okunan Haberler

En Çok Yorum Yapılan Konular

Son Yorum Yapılanlar:

  • Kevser: Ilacin ismini soylermisiniz
  • Kevser: Hangi hastahanede oldunuz bende artik dusunuyorum ameliyati yardimci olursaniz sevinirim
  • Nursen: Merhabalar 5 ,6gün oldu benimmkarın germe ameliyatım hisar hastanesi prof.dr Aydın gozu...
  • gül: Bursa’da nerde acaba
  • barış: arkadaslar ben de dogustan dudak damak yarıgıyla dogdum. yarık dudaaklı oldugunuz ıcın...